TEMOIGNAGES

Je partais d’un niveau quasiment zéro en sport.

J’ai fait appel à Jonathan pour préparer un concours qui demandait un niveau sportif élevé.

En 3 mois, avec des coaching en présentiel mais surtout à distance, il a réussi à me motiver, à rendre les cours agréables pour arriver à mon objectif.

Il est à l’écoute, il connaît parfaitement son travail et a su clairement me faire aimer le sport, il m’a appris à me dépasser et être fière de progresser.

Aujourd’hui, je suis toujours en coaching avec lui, il m’adapte mes séances à distance en Visio et selon mes objectifs au fil de mes progrès.

Je ne peux que recommander Jonathan pour son professionnalisme et pour la passion qu’il voue a son métier.

Du Sport sans avoir l’impression de faire du sport et en prenant plaisir
Après une grossesse et surtout un accouchement très compliqué, il m’était quasiment impossible d’effectuer les gestes simple du quotidien ( porter ma fille, faire le lit, porter une corbeille de linge, me lever…)
Merci Jonathan de m’avoir accompagnée et soutenue
Enfin une personne à l’écoute des autres, une personne qui s’investît vraiment et qui recherche sincèrement à nous aider à être en pleine forme dans notre présent et notre avenir.
Chaque séance est adaptée et adaptable.
Grâce à lui je comprends ce que je fais, pourquoi je le fais et comment le faire.
J’ai toujours fais un peu de sport, un peu, mais jamais avec cette approche et cette vision des choses.
Il nous apprend à trouver le temps de façon à ce que tout ce que l’on entreprend devienne une habitude et une hygiène de vie.
Tout devient très vite naturel.
Aujourd’hui, j’ai pu reprendre les rênes de mon corps, j'ai perdu 10kg je me suis re-muscler (même plus qu’avant), je fais du sport régulièrement, je suis plus forte, je cours, je n’ai plus aucune gênes, je prends plaisir à faire mes séances.
Alors même si ce mot n’est pas assez fort pour exprimer mon évolution et ma reconnaissance, MERCI à ce super coach de sport et coach de vie.
 

S’entraîner avec Jonathan est un vrai plaisir et surtout une belle expérience de vie. 
Par son professionnalisme, son dynamisme et sa bienveillance, Il arrive toujours à s’adapter à moi en fonction de mon état moral et physique du jour, ainsi qu’à mes demandes et mes besoins. 
Grace à lui et sa méthode, j’ai pu obtenir un réel bien être, fondé sur un équilibre de mobilité, force et esthétisme. 
Un exemple particulièrement positif parmi tant d’autres me concernant : mes douleurs récurrentes au dos avant son coaching, ont complètement disparu depuis, ce qui me permet de bouger au quotidien bien plus sereinement. 
Ainsi, avec son accompagnement passionné, attentif et toujours dans la bonne humeur durant les séances, j’ai vu rapidement mes progrès. 
Et surtout des résultats qui m’ont permis de gagner de la confiance en moi et d’atteindre mes objectifs.
Je ne le remercierai jamais assez pour ses conseils et son énergie positive qui m’emmènent au-delà de mes espérances, le tout dans une bonne ambiance !

J'ai contacté Jonathan parce que je ne parvenais pas à reprendre le sport après 2 ans d'inactivité physique et je commençais aussi à développer une mauvaise relation avec l'alimentation, ce qui ne me convenait plus.

Je n'arrivais pas à trouver la motivation et la marche à suivre pour sortir de ce cercle vicieux.

Jonathan a été à l'écoute de mes problématiques et a su être très compréhensif  pour me trouver des solutions, même dans les moments de découragement.

Il s'adapte régulièrement en demandant des retours sur les séances pour allier en permanence le plaisir et l'efficacité.

Je recommande Jonathan les yeux fermés !

Cela fais 17 ans que je pratique le sport, il y a 7 ans je me suis engagé à l’armée et avec mon planning à l’année très chargé et étant souvent en mission, il est impossible pour moi d’avoir une routine sportive durable, ce qui n’était pas le cas avant. Durant ma mission de 4 mois au Mali Jonathan m’a suivi à distance tout le long de mon mandat il a pu adapter des séances en fonction du matériel sur place ce qui m’a permis de continuer de travailler et progresser. Il est très à l’écoute et il adapte toutes les séances en fonction des problèmes que je peux rencontrer (différentes pathologies, douleurs, manque de temps, etc…).
J’ai appris qu’il fallait être à l’écoute de mon corps pour anticiper les possibles blessures.
En étant coaché par Jonathan j’ai appris et j’apprends encore toutes les bases solides pour effectuer les bons gestes et avoir une progression optimale.

Ma rencontre avec Jonathan est une très belle réussite.
Il m’a permis de revoir et de repenser les raisons d’avoir une activité sportive régulière.

Il met un point d’honneur à trouver le juste équilibre entre être en bonne santé et obtenir des résultats esthétiques à la hauteur de nos espérances.

Sa méthode de travail est un franc succès pour moi, nous avons définis ensemble mes objectifs, et à partir de là je me suis laissé guider en totale confiance durant chaque cycle de travail de 3 mois  que nous avons réalisés, avec à la sortie des résultats esthétiques mais aussi et surtout sur ma santé physique (plus de dynamisme, plus de force, plus d’endurance, je me sens mieux dans ma peau et je suis plus confiant).

Deux amis à moi ont également fait appel à ses services, et je reste stupéfait de voir leur évolution après seulement 9 mois de collaboration.

Aujourd’hui il est possible de trouver tout plein de coachs sportifs, et ce n'est pas faute d’en avoir croisé un certain nombre ces dernières années, mais ce que propose Jonathan aujourd’hui casse les codes de ce que nous avons l’habitude de voir.

Tout son passif dans le milieu du sport en font de lui un coach sportif aguerri et autant disponible pour les débutants que pour les confirmés.

Merci encore à toi pour ton professionnalisme et ton regard bienveillant.

Je vous recommande vivement de vivre cette expérience, Jonathan est un passionné qui vous passionnera

A 58 ans, j'ai décidé de me prendre en main afin de rester en forme et garder une souplesse dans les mouvements du quotidien.
Jonathan m’a personnalisé un programme entre renforcement musculaire et mobilité. 
Ses explications simples et efficaces, m'ont permises de comprendre les mouvements et de pouvoir les exécuter en toute sécurité.
Lorsque j'ai rencontré des difficultés, il a su tout de suite trouver une alternative afin que je puisse y arriver.
A l’écoute, disponible, très agréable.
Je me sens mieux dans mon corps , grâce à lui .
Merci Jonathan